びっくりするくらい効果が出てない。 目に見える効果がまったくないです。体重に変化がほぼありません。 むしろ昨日より増えました。月曜日から金曜日まで、頑張ってみたのですがなかなか厳しい結果になってしまいました。でも、体重に変化がないのは水分の…

新型コロナの影響もあって、しばらく仕事を自宅ですることになったので思い切ってやってみました。 ただし、コーヒー・紅茶・お茶・水は飲んでます。あと、のど飴も食べているのでそれは考慮外ということで。あと、晩御飯は普通の量食べてます。 ちなみに、…